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FINALMENTE META ALCANÇADA! Agora a meta é outra, ganhar massa magra e ter definição.
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119.0 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 October 2017:
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1739 kcal
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Fat: 79.74g | Prot: 52.57g | Carb: 205.42g.
Breakfast: Italac Leite Semidesnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Abacates. Dinner: McDonald's McDuplo, Del Valle Suco de Abacaxi, McDonald's Batata Frita (Grande). Snacks/Other: Banana Prata, Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite. more...
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losing 1.4 lb a week
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 Comments
Parabéns!!!
Eu vi que vc fazia dia do lixo. Com que frequência? Quantas calorias tem seu idr?
21 Oct 17 by member: Bilgs
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21 Oct 17 by member: escola26
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