Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
143.3 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 October 2017:
|
1192 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 71.02g | Carb: 137.03g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Икра Карася, Пряники, Чай с Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной. Lunch: Чай с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Рыбное Меню Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Щи. Snacks/Other: Запеченная или Жаренная Рыба, Азбука Вкуса Печеночные Оладьи, Ветли Печенье Домашнее, Пастила, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|