|
% жира в организме - 18,7. ^_^
Объемы:
Г - 86
Т - 65
Б - 90
Н - 52,5
Ж - 93
|
125.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 October 2017:
|
1130 kcal
|
Fat: 23.69g | Prot: 87.52g | Carb: 143.52g.
Breakfast: Геркулес на Воде (Прок), Приготовленный Яичный Белок, Елизавета Хлебцы с Чесноком, Яблоко Зеленое, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Палтус в Сметанном Соусе (Прок), Пшенка. Dinner: Арбуз, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы с Чесноком. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Peanuts, Bio Баланс Био Йогурт Мюсли, Syntrax Протеин Whey Shake, Alpro Soya Original, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Банан. more...
|
|
2103 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 5 minutes, Google Fit - 22 hours and 25 minutes. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
 Comments
откуда вы знаете % жира в организме? если это показали вам "чудо-весы" с мвидео или эльдорадо, то это бред полный... несколько раз пробовала взвешиваться на них и каждый раз разный % жира выдает.....
17 Oct 17 by member: odolz1992
|
odolz1992, а с чего вы решили, что процент жира показали мне весы с м-видео? Это результат биоимпедансометрии.
19 Oct 17 by member: MarioGuard
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MarioGuard's weight history
|