gmzksc's Journal, 13 October 2017

Bir haftada başa geri döndük.. kortizon, aşure ve poğaça.. :((
153.2 lb Lost so far: 29.8 lb.    Still to go: 21.8 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 4.4 lb a week

15 Supporters    Support   

Comments 
hayırlı cumalar:) 2 şu anki kilonuza çok sıkıntı değil:)) ama yedikleriinz tehlike;) 
13 Oct 17 by member: Yüksel82
görünen köy uzakda değildir :D dert etme halledersn sen :) 
13 Oct 17 by member: irfan keklikçi
Hayırlı Cumalar Yüksel82, çok teşekkür ederim. Tehlikeler geçici olarak geldi ve gitti :D  
13 Oct 17 by member: gmzksc
tehlike gittiyse sıkıntı 'da yok olur:D 
13 Oct 17 by member: Yüksel82
O köy bizim köyümüz. çok teşekkürler:D Salı günü kortizonlu ilaç ve iğneye başladım. Astım hastasıyım. ve uzun bir liste alerji olduğum birtakım şeyler çıktı. ilaçlarımı bırakma şansım yok. ne yapmalı irfan abi.? başlangıçta 80 kilolarda olmamın nedeni ne buydu. iştah açıklığı, tatlı isteği ve ödem?? 
13 Oct 17 by member: gmzksc
Geçmiş olsun gamze. Bir dönem bende alerjik sorunlardan dolayı kortizon aldım. Altı ustu günde 8 mg. Sistikce şişiyor insan. Bence aldigin iki kilonun çoğu ödem. Ama kullandıkça sisiriyor insani. Tuzu kesmek ve iştahı kapatabilmek haricinde cozumunu duymadim. Allah kolaylik ve acil şifa versin.  
13 Oct 17 by member: bahadircure
Kuzum arkadaşların dediği gibi ödem o kilonun büyük kısmı tuzu tamamiyle bırak bol sıvı sana detox yaparım ben 😄😄😘canını sıkma sakın 
13 Oct 17 by member: skrnvrdr
Aminn, Çok teşekkür ederim Bahadır, sabırla bu sürecin geçmesini bekleyip, sağlıklı yemeklerle bastırmam lazım iştahımı. Doktorda dedi, bol su tüketip tuzdan uzak durmak en önemlisi imiş.  
13 Oct 17 by member: gmzksc
çok teşekkür ederim canım tatlı arkadaşım. kaçık hemşirem de aradı sabah, kilo da neymiş gelir geçermiş, ilacını kesme dedi. başının etini yerim artık onunda, iştahımı keser tamamen iyi ki varsınız. :D  
13 Oct 17 by member: gmzksc
Ahh o kortizonlar.. ilk kullanmaya basladigimda 0 tuz 0 yag 0 seker demisti doktorum ve ben 39 kiloya dusmustum :) ama sadece tuzu kesmek yeterli oluyo..gecmis olsun size de dert etmeyin o odem cabucak atilir :) 
13 Oct 17 by member: serapsahin
bnde tuzu kesecem yagida azar azar sekerle aram yok zaten:( 
13 Oct 17 by member: melike özkan
gecmis olsun 
13 Oct 17 by member: melike özkan
Çok teşekkür ederim serap ve melike hanım :)) 
13 Oct 17 by member: gmzksc
Köstek olmak için beraber değiliz değil mi? Herhalde yanındayız fındığım 😘😍 
13 Oct 17 by member: skrnvrdr
geçmiş olsun gamze hanım ama poğaçalara aşurelere de fazla takılmayın :) 
13 Oct 17 by member: gonulesenturk
çok teşekkür ederim gönül hanım. tavsiyeleri dinleyeceğim mutlaka:)) 
13 Oct 17 by member: gmzksc
çabuk gelen çabuk gider diyelim 👍 
13 Oct 17 by member: sermeyzey

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



gmzksc's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.