Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2015
|
113.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2015:
|
1028 kcal
|
Fat: 26.89g | Prot: 122.12g | Carb: 78.27g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Сметана 20%, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. Lunch: Куриное Филе, Лимонный Сок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Овощной, Гречка Отварная. Dinner: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Атлантическая Треска, Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naamah83's weight history
|