Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
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168.2 lb
Lost so far: 91.9 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 October 2017:
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816 kcal
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Fat: 17.70g | Prot: 43.00g | Carb: 117.69g.
Lunch: Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe mit Hühnerfleisch. Dinner: Landhof Gouda Leicht (30% Fett I. Tr.), Kirschtomaten, Freshona Gewürzgurken, Kopfsalat, Senf, Develey Curry Sauce, Delikato Würzige Remoulade, Iglo Fischfrikadellen, Küstengold Hamburger Brötchen. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
10 Oct 17 by member: LillyMunster82
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Sehr gut! Die letzten Meter zum Ziel! 👍
10 Oct 17 by member: Luise Freiheit
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Danke! Ja diese Woche werde ich es wohl packen (vermutlich). Allerdings frage ich mich, wie ich dann weiter machen...
10 Oct 17 by member: Mimi2904
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Das ist eine Frage, mit der ich mich auch noch nicht beschäftigt habe... Dauert bei mir ja auch noch etwas.... Bin gespannt, wie Du es dann machst, werde Dich weiter "verfolgen"... 😃
10 Oct 17 by member: Luise Freiheit
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Also ich habe darüber nachgedacht, den BMI auf "normal" zu bringen. Dafür müsste ich ca. bei 69 Kilo sein... vielleicht ist das mein Weg :-)
10 Oct 17 by member: Mimi2904
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Klingt gut! Bin auch auf dem Weg zum Normalgewicht. Das ist bei mir mit 68 kg erreicht. 😃👍
10 Oct 17 by member: Luise Freiheit
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Ich fühle mich ganz wohl zwischen 65 -69 Kilo.😊
10 Oct 17 by member: 4711Tessa
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Ich hab noch gerne Kurven! 😊
10 Oct 17 by member: 4711Tessa
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Ich habe auch gerne noch Kurven, weil ich Frauen mit etwas mehr sehr ästhetisch finde. Aber ich habe noch etwas mehr als nur ein bisschen Kurven. Ich denke, dass "Normalgewicht" ist noch ein gutes Ziel und danach sollte Schluss sein. Mein Mann hat auch lieber was zum anfassen ;-)
10 Oct 17 by member: Mimi2904
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10 Oct 17 by member: 4711Tessa
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