Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
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263.2 lb
Lost so far: 133.2 lb.
Still to go: 86.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 October 2017:
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494 kcal
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Fat: 4.23g | Prot: 46.52g | Carb: 75.73g.
Dinner: Grüne Brechbohnen, Rote Beete, Ja! Schweine-Schnitzel, Zwiebeln. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
10 Oct 17 by member: Gemella2005
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Schön! Und für den dicken Daumenverband darfst Du noch 50 g abziehen! 😉🤕😘
10 Oct 17 by member: Luise Freiheit
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Luise, der hat bestimmt 2 Kg.
10 Oct 17 by member: Batumi
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10 Oct 17 by member: Luise Freiheit
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Super Ergebnis! Weiterhin gute Besserung für deinen Daumen! 👍😘
10 Oct 17 by member: B. Margot
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Danke Biggi, das wird schon.
10 Oct 17 by member: Batumi
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