Худей, сучка!'s Journal, 05 October 2017

152.8 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 18.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

933 kcal

Fat: 43.98g | Prot: 54.97g | Carb: 82.75g.   Breakfast: Сливы, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Восход Хлеб Рижский. Lunch: Зеленый Луг Молоко 2,5%, Курица Вареная. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры Черри. Snacks/Other: Зеленый Луг Кефир 1%. more...

2510 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 30 minutes, Treadmill - 30 minutes, Rowing - 30 minutes, Resting - 22 hours and 30 minutes. more...