thaiscristina23's Journal, 03 October 2017

Bom dia comunidade...

Aos queridos que estão pensando em tentar a farinha de frango o meu conselho é:Tente num dia em que sua paciência esteja plena e que você esteja de folga. Sabe aquele dia que você acorda determinado a fazer uma coisa? Pois é.. Meta do dia: Farinha de frango e mais nada..hahahaha.. Eita coisa chata de fazer... Fiz o pão, nem sei como ficou pq já estava morta. Mas a farinha fica linda, não posso negar!!! Agora, se o pão ficou bom, só Deus..kkkkkk

197.5 lb Lost so far: 17.4 lb.    Still to go: 43.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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549 kcal

Fat: 33.44g | Prot: 43.97g | Carb: 16.00g.   Breakfast: Italac Creme de Leite, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Alface, Brócolis. more...

2590 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours and 40 minutes, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...