Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
149.3 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2017:
|
1259 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 68.31g | Carb: 142.81g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Помидоры, Салат Айсберг, Яичница. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Салат с тунцом в масле, Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Борщ. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Банан, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Дружба Плавленный Сырок. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худси's weight history
|