Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
121.3 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2017:
|
1982 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 108.83g | Carb: 226.16g.
Breakfast: Виноград, Сахалин Рыба Икра Нерки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ржаной Хлеб, Творожная Запеканка, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lunch: Черноплодная Рябина, Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями. Dinner: Пирог Рыбный, Волков Соус Карри Оригинальный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вино Совиньон Блан, Сливы, Виноград, Арбуз. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|