|
Минус 0.500 грамм за 3 дня-это нормально?
|
275.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2017:
|
3179 kcal
|
Fat: 141.13g | Prot: 118.51g | Carb: 276.59g.
Breakfast: Сладофф Пальмирки с Сахаром, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Сливочное Масло, Батон. Lunch: Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Белый Хлеб, Слобода Майонез, Помидоры, Светлое Пиво. Snacks/Other: Лещ. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
тан@шка's weight history
|