Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
185.8 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2017:
|
1982 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 90.30g | Carb: 276.53g.
Breakfast: Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Ашан Багет 8 Злаков, Куриное Филе, Гречка. Lunch: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Чикенбургер. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Кубаночка Томатная Паста, Ашан Фарш Экстра из Говядины, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
waymssam's weight history
|