Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
200.2 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2017:
|
1011 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 37.89g | Carb: 161.12g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нототения. Dinner: Суп Грибной. Snacks/Other: Миндаль, Арбуз, Груша, Зеленое Яблоко, Спеленок Пюре Яблоко с Творогом, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Шарлотка, Банан, Вода. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
boikoe80's weight history
|