mona54's Journal, 20 September 2017

da wirken sich jetzt die Kokospralinen aus - hatte so einen Heißhunger drauf -
117.9 lb Lost so far: 9.9 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 20 September 2017:
585 kcal Fat: 13.77g | Prot: 39.47g | Carb: 76.22g.   Breakfast: Tomatensalat, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Penny Markt Baguette Brötchen, Kaffee. Lunch: Filinchen Original, Harzer Harzer Käse, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Spitzkohl. Dinner: Brandt Zwieback, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. more...
1989 kcal Activities & Exercise: Cooking - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Massage - 1 hour, Housework - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 4 hours. more...
gaining 9.3 lb a week

6 Supporters    Support   

Comments 
Oooh, das könnte mir auch gut passieren. Ich liebe Kokoszeug 😀 
20 Sep 17 by member: MissRocky
sowas kennen wir doch alle😊 
20 Sep 17 by member: Kirsten 1968
hihi, naja, muss mich bissel abstrampeln in nächster Zeit - werde irgendwie auch faul, scheint der Herbst zu sein -  
21 Sep 17 by member: mona54

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mona54's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.