Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
145.3 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2017:
|
1157 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 47.12g | Carb: 144.86g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком, Чай с Сахаром. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Сарделька, Щи с Мясом. Dinner: Чай с Сахаром, Сарделька, Сметана, Опята Отварные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Дыня, Омлет с Молоком, Опята Отварные. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|