Lunarel's Journal, 15 September 2017

Sbloccata :)
185.4 lb Lost so far: 27.6 lb.    Still to go: 35.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 15 September 2017:
1281 kcal Fat: 42.71g | Prot: 55.47g | Carb: 171.08g.   Breakfast: Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Marmellata Light, Twinings Thè, Caffè. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Burro, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale. Dinner: Insalata Mista Verde, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Moretti Birra 4,6%, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più. Snacks/Other: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Fattoria Latte Sano Yogurt Magro alla Banana Linea Leggerezza, Aries Pasteria Meringhe Biologiche, Pesca, Fiorentini Play Mais - Mini Galletta di Mais non Fritta al Chili Dolce. more...
1907 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 24 hours. more...
losing 2.4 lb a week

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Lunarel's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.