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Jooodeeer... 200 gramos? Esta semana he hecho todo bien, he hechi deporte... No entiendo 😥 En fin... pensaré a ver qué hay qué modificar.
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129.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 September 2017:
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1868 kcal
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Fat: 94.03g | Prot: 82.24g | Carb: 170.55g.
Breakfast: Infusiones, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Jamón Serrano, Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva. Lunch: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Crema de Verduras, Aceite de Oliva. Dinner: McDonald's Frappe Moka (325ml), Nestea Al Limón sin Azúcares, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). more...
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1608 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.4 lb a week
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