Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
103.2 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2017:
|
931 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 64.00g | Carb: 107.90g.
Breakfast: Манник, Чай. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Чай, Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Ванильное Мороженое, Гематоген, Чай, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strelskaya's weight history
|