Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
139.6 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2017:
|
1059 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 73.88g | Carb: 118.46g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Чернослив, Целебная Радуга Бифидум Неженка, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные. Lunch: Сливочное Масло, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Макфа Настоящие Макароны. Snacks/Other: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Конфеты из Молочного Шоколада, Щедрые Хлебцы Ржаные, Campina Сливки Порционные. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lekelena's weight history
|