Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
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257.7 lb
Lost so far: 138.7 lb.
Still to go: 81.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 September 2017:
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670 kcal
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Fat: 19.48g | Prot: 65.69g | Carb: 54.16g.
Dinner: Zwiebeln, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Tannenhof Schwarzwälder Schinken, Gewürzgurken, Real Rindfleisch aus der Oberschale, Henglein Kloßteig. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Auch Gleichstand (Was sind schon ein paar Gramm imPromille-Bereich) unter Freunden)
ist ein Erfolg.
11 Sep 17 by member: schoko ade
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