OlgaMis's Journal, 12 April 2012

134.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

725 kcal

Fat: 19.01g | Prot: 62.04g | Carb: 83.16g.   Breakfast: Пшеничные Отруби (Сырые), Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Желтый Сладкий Перец, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленный Лосось, Кускус (Вареный). Dinner: Cottage Cheese. Snacks/Other: Яблоки Гала, Mini Babybel Original 6 pack. more...

1934 kcal

Activities & Exercise: Exercise machine (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...