Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2017
|
135.8 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2017:
|
1137 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 59.82g | Carb: 103.81g.
Breakfast: Casa Dolcini Savoiardi Печенья "Дамские Пальчики", Сибирский Кедр Кедровые Палочки в Шоколадной Глазури, Овсяная Каша на Воде, Donna Sofia Оливковое Масло Экстра Верджин. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сухогруз Кальмар Сушеный. Dinner: Салат Овощной, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Петелинка Филе Бедра Цыпленка-Бройлера. Snacks/Other: Гренки. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
12921's weight history
|