d3mir57's Journal, 09 September 2017

Nazara geldim kesin gıdım gıdım gidiyor 😀
165.1 lb Lost so far: 37.7 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 1.5 lb a week

18 Supporters    Support   

Comments 
Milete laf edersen bu kadarcık mı diye olacağı bu müstahak sana 😀 
09 Sep 17 by member: Uswind
Hep senin yüzünden zaten nasıl bir gözlerin varsa anlamadım gitti gözlerini çek üzerimden bak nasıl kilo veriyorum gör 😀😁 
11 Sep 17 by member: d3mir57
Gayet iyisiniz Bayram bey, az olsun hiç sorun değil.. tebrikler..unutmayın, hızlı koşan tez yorulur 👍 
11 Sep 17 by member: CNN-07
vücudunuz direnç dönemine girmiş olabilir  
11 Sep 17 by member: blabaforbula.
Bence gayet iyi diyecektim ama sonra damarıma bastın 🤓 
11 Sep 17 by member: birdostunuzum
Teşekkürler canan hanım hızlı kilo verme taraftarı değilim zaten hedefime bu kadar emin adımlarla ulaşacağımı ben tahmin etmiyordum daha önceleri rejim yapmayı çok denedim ama şimdiki kadar başarılı olamamıştım bunu burdaki herkese borçluyum çok desteğiniz oldu ve herkesten birer birşeyler kaptım birazda karatay hocayı takip ettim pilav ekmek ve tatlılardan uzak kaçtım yanlız meyveyi çok sevdiğimden ondan uzak kaçamadım eğer meyveyide akşam yemeğinden sonra yememiş olsaydım belkide hedefime çoktan ulaşmış olurdum şimdi halimden memenunum fazlalık olarak 7-8 kilo daha var göbek çevresini şekle sokarsam benden iyisi yok 😉 
11 Sep 17 by member: d3mir57

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



d3mir57's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.