Сегодня на дачу. Теперь надо перед всеми вкусностями, купленными бабушкой, устоять. Будет сложно.... набрала с собой творога, чтобы не чувствовать голода 🤔 справлюсь, а то все мучения с утренними тренировками в 5 часов, получатся напрасными.
|
113.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2017:
|
288 kcal
|
Fat: 11.30g | Prot: 32.43g | Carb: 15.69g.
Breakfast: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Jacobs Millicano, Alpro Soya Vanilla Flavour, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Zero Соус Шоколадный, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
Comments
А я люблю тренить в 9 вечера 😊
|
Я тогда не успею себе завтрак приготовить и еду собрать на следующий день. Все по минутам расписано )
09 Sep 17 by member: laluna_di
|
На днях тоже ходила к папульке со своим творожком . Первым делом умяла творожок , а потом и вкусняхи приготовленные папулькой в ход пошли 😂🙈
09 Sep 17 by member: allenna78
|
Пока держусь, только с огорода огурцов, слив и ежевики нахваталась. Все цикорием запила. Итог- сыта 😁
09 Sep 17 by member: laluna_di
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laluna_di's weight history
|