|
Ну, ну, еще 100 грамм, и будет минус десять, юбилей))
|
139.1 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2017:
|
796 kcal
|
Fat: 17.38g | Prot: 65.25g | Carb: 93.92g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Целебная Радуга Бифидум Вятская Лакомка Вишня, Творог Легкий. more...
|
losing 1.5 lb a week
|