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Otra semana manteniéndome... ni más ni menos...
A partir de hoy sigue mi rutina como antes, la necesito. Necesito resultados
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129.9 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 September 2017:
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976 kcal
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Fat: 25.21g | Prot: 47.43g | Carb: 137.03g.
Breakfast: Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión), Aceite de Oliva, Pan Integral, Jamón Serrano, Hacendado Tomate Rallado. Lunch: Hacendado Salsa Boloñesa, Macarrones. Snacks/Other: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, PB2 Pb2 Chocolate. more...
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steady weight
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