Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
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120.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 September 2017:
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1400 kcal
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Fat: 42.37g | Prot: 102.74g | Carb: 156.99g.
Lunch: 토마토 케첩, 양배추, 버섯, 양파, 계란후라이, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 황금똥빵 피터빵. Dinner: 오이 (껍질제거), 양배추, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 황금똥빵 피터빵. Snacks/Other: 닭날개부위와 껍질 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리), 수육, 노브랜드 다크초콜릿, 토마토. more...
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gaining 1.5 lb a week
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