Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
136.5 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2017:
|
1293 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 128.25g | Carb: 79.61g.
Breakfast: Ратимир Рулет "Домашний", Curtis Чай Зеленый, Вода, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Ностальгия Сырок 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Сырники Домашние, Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Сады Придонья Сок Томатный без Соли. more...
|
losing 58.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veta1895's weight history
|