Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
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101.0 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 September 2017:
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1243 kcal
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Fat: 37.71g | Prot: 114.52g | Carb: 91.46g.
Breakfast: ぶどう, マンゴー, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ザバス ウェイトダウン, EXTREME EDGE プロテイン, ヤツレン 酪農ヨーグルト, 卵, ベーキングパウダー（リン酸ナトリウム）, コーヒー. Lunch: マドレーヌ, 薄い生地のチーズピザ. Dinner: ホクト エリンギ, キムチ, 鶏の胸肉（皮なし）, 枝豆, 玉ねぎ, キャベツ. Snacks/Other: COMBAT, コーヒー, ささみ. more...
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steady weight
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