Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
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257.5 lb
Lost so far: 138.9 lb.
Still to go: 81.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 September 2017:
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2000 kcal
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Fat: 48.53g | Prot: 110.09g | Carb: 300.96g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Alnatura Dinkel Gepufft, Möhren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten. Lunch: Alnatura Dinkel Gepufft, Tomaten, Alnatura Dinkel Gepufft, Nudeln (Gekocht), Gurke (mit Schale), Karotten. Dinner: Hokkaido Kürbis, Olivenöl, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Gut & Günstig Schinkenbockwurst. Snacks/Other: Gurke (mit Schale), Lotus Karamellgebäck Creme. more...
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losing 15.4 lb a week
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 Comments
06 Sep 17 by member: Gemella2005
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06 Sep 17 by member: Luise Freiheit
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Das ist wieder ein super tolles Ergebnis! Ich bewundere dich und finde es ganz toll wie du das alles machst! Du hast ja schon enorm viel abgenommen! Respekt! Du bist für viele hier ein großes Vorbild! Ich drücke dir die Daumen, dass es für dich so gut weiterläuft! 👍👏✊️😘
06 Sep 17 by member: B. Margot
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Gratulation Toooooooor 🙋👏👏
06 Sep 17 by member: calpe2012
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aber so was von einem Torschuß! - klasse !
06 Sep 17 by member: Reisefigur
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