Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
130.5 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2017:
|
1024 kcal
|
Fat: 33.39g | Prot: 46.30g | Carb: 137.51g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Масли Джем Персиковый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бананы, 36 Копеек Молоко 3,2%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Икра Мойвы с Копченым Лососем, Global Village Кабачковая Икра, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Филе Тилапии с Овощами и Сыром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Roshen Карамель Кислинка, Город Сыра Голландский Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Груша, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amirielka's weight history
|