Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
175.3 lb
Lost so far: 95.9 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2017:
|
2323 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 173.01g | Carb: 303.32g.
Breakfast: Сливы, Молочное Царство Молоко 3,2%, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Lunch: Куриная Печень, Рис Вареный. Dinner: Куриная Печень, Рис Вареный. Snacks/Other: Грейпфрут, Домик в деревне Творог 0,2%, Нектарины, Нектарины, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|