|
Gaat goed. De hele week niet zo goed gegaan. Paar x op visite , taart erbij enz. Gelukkig niet aangekomen waar ik bang voor was.
|
158.7 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2017:
|
948 kcal
|
Fat: 16.28g | Prot: 74.40g | Carb: 121.35g.
Breakfast: Aldi Magere Kwark, Melkan Magere Melk, Markant Zomerfruit Diepvries. Lunch: Calvé Pindakaas (10g), Euro Shopper Rijstwafel, AH Knäckebröd Meergranen, Melkan Magere Melk, Molenland Goudse Kaas 48+ Oud. Dinner: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Komkommer (Geschild). Snacks/Other: Aldi Magere Kwark, Markant Zomerfruit Diepvries, Snack A Jacks Rijstwafel Chocolate Chip, Lidl Magere Melk. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
 Comments
af en toe wat lekkers moet kunnen toch , en straks gaat er weer wat af ,... Dat lukt jou wel Annemiek .
06 Sep 17 by member: robbievos
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annemiek rembil's weight history
|