Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
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219.8 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 September 2017:
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1501 kcal
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Fat: 87.06g | Prot: 49.16g | Carb: 149.80g.
Breakfast: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Kaffee. Lunch: Hans im Glück Fritten, Hans im Glück Klassik Burger. Dinner: Nektarinen. more...
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losing 18.5 lb a week
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 Comments
Herzlichen Glückwunsch! 🦉 Das hast du ganz toll gemacht du kannst sehr stolz auf dich sein! Weiterhin viel Erfolg! 👍👏
05 Sep 17 by member: B. Margot
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