Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
154.3 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2017:
|
1256 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 65.82g | Carb: 114.98g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. Dinner: Утиное Мясо, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры. Snacks/Other: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Дыня, Twix Twix. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худси's weight history
|