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week two✅
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122.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 September 2017:
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1350 kcal
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Fat: 34.96g | Prot: 88.62g | Carb: 169.75g.
Breakfast: Caffè Espresso, Banana, Marmellata Light, Selex Fette Biscottate Integrali. Lunch: Walcor Cioccolato Extra Fondente, la Mamma Torta di Casale Pere, Ardea Tonno al Naturale, Anguria, Valfrutta Passata di Pomodoro Bio, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Dinner: OK Bio Gallette di Farro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Other: Walcor Cioccolato Extra Fondente, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pesca, Farina d'avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Lievito. more...
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losing 1.3 lb a week
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