Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
191.4 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2017:
|
2003 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 93.65g | Carb: 225.77g.
Breakfast: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бургер Кинг Биг Кинг Экстра. Dinner: La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Брест Литовск Кефир 1%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
waymssam's weight history
|