Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
124.6 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2017:
|
1231 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 40.86g | Carb: 146.22g.
Breakfast: Новокаша Каша Овсяная с Яблоком, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Печенья, Сыр Российский, Красные Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Пирог, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Пирожное Заварное, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
johnrembo's weight history
|