Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
125.7 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2017:
|
1099 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 90.76g | Carb: 34.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шарики из Индейки, Белый Город Молоко 2.5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Первая Свежесть Бедро Куриное, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Рыба на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Smart Семечки Джинн, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Сыр Гауда. more...
|
losing 5.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyubovborisowna's weight history
|