Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
155.9 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2017:
|
1266 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 84.10g | Carb: 133.81g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Винегрет, Яичный Омлет. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Дыня. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худси's weight history
|