Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
224.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2017:
|
2023 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 81.38g | Carb: 288.92g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Магнит Банан, Ого Каша Овсяная с Вишней и Яблоком, Сахар, Зеленый Чай, NovaSweet Заменитель Сахара, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Greenfield Зеленый Чай, NovaSweet Заменитель Сахара, Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, Хлеб Дарницкий, Куриный Суп. Dinner: Чудо Творожок Воздушный Северные Ягоды, Капустный Салат, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Snacks/Other: Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой, Магнит Апельсин, Капустный Салат, У Палыча Свинина по Французски, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Чудо Чудо Шоколад. more...
|
gaining 9.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Byteninka's weight history
|