Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
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167.1 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 August 2017:
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1237 kcal
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Fat: 63.52g | Prot: 64.87g | Carb: 98.42g.
Lunch: Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot, Cucina Kleine Octopusse. Dinner: Seefisch Seelachsfilet, Gurke (mit Schale), Südzucker Zucker, Aldi Bio Saure Sahne, Schlagsahne, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht, Chio Red Paprika Chips. more...
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2304 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen, Luise und einen angenehmen Tag.
30 Aug 17 by member: dasblaulicht1
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Hihi ... ich sehe schon wir (bisher schon 3 von uns) auf Halten gespielt gestern :-)
30 Aug 17 by member: Cocktailnase
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Guten Morgen meine Liebe! Ich wünsche dir einen schönen Tag! 🌺
30 Aug 17 by member: B. Margot
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Guten Morgen und einen schönen Tag!
30 Aug 17 by member: Monesa70
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30 Aug 17 by member: calpe2012
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Moin aus dem hohen Norden. Hab einen positiven Tag. :)
30 Aug 17 by member: Angy0307
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Hallo meine Lieben, auch Euch noch einen schönen Tag! ☀☀☀
30 Aug 17 by member: Luise Freiheit
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Liebe Luise, für einen "Guten Morgen" bin ich etwas spät dran. Aber ein herzliches "Grüß Gott" aus Oberbayern vom Loisl!
30 Aug 17 by member: Alois007
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