lyubovborisowna's Journal, 29 August 2017

129.0 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1549 kcal

Fat: 104.57g | Prot: 136.96g | Carb: 11.28g.   Breakfast: Треска Отварная, Тавр Сосиски Гановерские, Белый Город Молоко 2.5%, Яичница. Lunch: Велком Купаты Дачные, Лента Купаты Куриные. Dinner: Творог, Белый Город Молоко 2.5%, Лента Купаты Куриные. more...

1847 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 43 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...