87dpi's Journal, 08 April 2012

178.8 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2008 kcal

Fat: 84.51g | Prot: 125.01g | Carb: 212.58g.   Breakfast: Alaska Seelachs Salat, Brötchen, Fettreduzierter Milchkaffee, Banane. Lunch: Grüne Bohnen, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Dinner: Schokoladenstückchen. more...

1976 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...