Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
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257.1 lb
Lost so far: 139.3 lb.
Still to go: 80.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 August 2017:
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2791 kcal
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Fat: 108.98g | Prot: 119.33g | Carb: 349.26g.
Breakfast: Gut Langenhof Feines in Aspik, Grünländer Chili & Paprika, Grünländer Chili & Paprika, Grünländer Chili & Paprika, Grünländer Chili & Paprika, Roggenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Apfel, Windbeuteltorte, Schokoladentorte, Schwarzwälder Kirschtorte, Banane. Dinner: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Pellkartoffeln, Zwiebeln. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
ist doch gut ! - hast Dein 2. Tor gehalten!
28 Aug 17 by member: Reisefigur
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Ansonsten wärst Du mir auch langsam unheimlich geworden... 😉😉😉
28 Aug 17 by member: Luise Freiheit
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Keine Sorge, ich mir auch, so Gut ist die fränkische Luft dann auch nicht.
28 Aug 17 by member: Batumi
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28 Aug 17 by member: Luise Freiheit
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