Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
157.4 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2017:
|
1273 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 68.23g | Carb: 103.90g.
Breakfast: Doppel Herz Омега 3-6-9, Цикорий с Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриный Суп, Котлета Куриная. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (без Кожуры), Укроп, Чеснок, Курица Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Чай с Сахаром, Персики, Eco Botanica Темный Шоколад с Фундуком и Стевией. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худси's weight history
|