Vhander's Journal, 23 August 2017

Entre ejercicio, trabajo y una dieta sin carbohidratos ahi la llevo.

235.9 lb Lost so far: 24.3 lb.    Still to go: 81.6 lb.    Diet followed 100%.

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138 kcal

Fat: 9.79g | Prot: 10.67g | Carb: 1.11g.   Breakfast: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. more...

2951 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 40 minutes. more...