|
читала здесь, что не советуют есть дыни при похудении....почему?
|
146.4 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2017:
|
1324 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 77.14g | Carb: 146.47g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком. Lunch: Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Минтай Жареный, Сметана, Картофельное Пюре. Dinner: Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Snacks/Other: Дыня, Сливы, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Чай с Сахаром, Минтай Жареный, Свинина Отварная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Главное дыню после еды не есть, а то все в жир пойдёт. Ее можно есть часа через 2-3 после еды как отдельный приём пищи
23 Aug 17 by member: euro26
|
23 Aug 17 by member: Katreenn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|