Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2017
|
196.4 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2017:
|
2008 kcal
|
Fat: 91.82g | Prot: 107.32g | Carb: 191.09g.
Breakfast: Куриное Филе, Каждый День Фасоль с Грибами, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Бургер Кинг Рожок, Бургер Кинг Биг Кинг Экстра. Dinner: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Крабовый салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мореслав Семга Слабосоленая, Каждый День Фасоль с Грибами. Snacks/Other: Апельсин, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
waymssam's weight history
|